Afya ya Akili na uharifu katika Jamii.

Siku moja tutaandaa jukwaa litakayoelezea namna afya ya akili inavyochochea uharifu katika jamii.


Matukio mengi ya kiharifu yatokeayo kwenye jamii na yanayoripotiwa polisi yanachangiwa sana na matatizo ya kiakili ya wanajamii kuliko umaskini, tamaduni, sera na umiliki wa silaha.

Na,
Charles Msigwa.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KIFUA KIKUU. UPO KAMA HAUPO.

Image
KIFUA KIKUU. UPO KAMA HAUPO. Kifua kikuu ni nini? Watanzania wengi huutambua ugonjwa wa kifua kikuu kama TB, neno ambalo ni kifupisho cha Tuberculosis. Jina la Kiswahili la ugonjwa huu ni kifua Kikuu ambao ni ugonjwa wa kuambukiza unaoathiri mapafu na kusababishwa na bakteria (waitwao Mycrobacterium tuberculosis) . Bakteria/ Vimelea vinavyosababisha ugonjwa wa kifua kikuu huishi katika mapafu na kushambulia mfumo wa upumuaji. Ugonjwa huu husambazwa kwa njia ya hewa wakati watu walioambukizwa wanapokohoa, kupiga chafya au kutema mate. Dalili zake huanza kuonekana siku chache baada ya mtu kuambukizwa, hivyo ni rahisi kueneza ugonjwa huu kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Kikohozi cha muda mrefu kinachoweza kuhusisha kukoha damu, Maumivu kifua, uchovu wa mwili, kupungua uzito, Homa, Kutokwa na jasho wakati wa usiku ni baadhi ya dalili za ugonjwa huu. Ikumbukwe kwamba, kuna watu wana maambukizi ya ugonjwa wa kifua kikuu lakini hawaoneshi dalili zozote, hawajaisikii kuumwa na hawaambukizi ...
Read more

Mitindo Yetu Ya Ulaji.

Image
MITINDO YA ULAJI Viumbe hai vyote akiwemo na mwanadamu huitaji chakula ili kuishi. Mwanadamu ana mahitaji makuu matatu na chakula ni hitaji muhimu zaidi ya mengine ambayo ni mavazi na malazi. Kwa umuhimu wa chakula, mwanadamu huitaji kula kila siku. Na inapotokea hajala au kavusha mlo kuna utofauti hujisikia. Utofauti huo waweza kuwa upungufu wa nguvu mwilini, kizunguzungu, na wengine hujisikia uwepesi wa mwili. Wewe ukishikwa na njaa unakuwaje au tabia gani hujitokeza? Watu wanamitindo mbalimbali ya ulaji. Mitindo ya idadi ya milo, wakati wa kula, aina ya vyakula na kiasi cha chakula na hii hutokana na sababu kadhaa. Sababu kama za kiuchumi, mazoea, ratiba ya mtu, sababu za kidini, umri, hali ya mwili na kiafya ya mtu husika pamoja na mazingira na upatikanaji wa vyakula. Kama picha inavyoonyesha hapo watu 4500 walioonyesha wao hula milo mingapi ndani ya masaa 24 yani milo kwa siku. Wapo wa mlo mmoja hadi milo minne na kuendelea. Kwani wewe unakula milo mingapi kwa siku na kwa nini? Wa...
Read more

Nafasi ya Maziwa katika Afya Zetu.

Image
MAZIWA MAZIWA MAZIWA! Tulipokuwa shuleni tulijifunza makundi ya Wanyama kulingana na sifa zao. Moja ya kundi hili ni mamalia ambao sifa yao kuu ni Wanyama wanaonyonyesha akiwemo popo, binadamu, mbwa, ng’ombe, mbuzi, kondoo nk. Wanyama hawa hufanya hivi kwa kipindi fulani na kuacha kunyonyesha mtoto/watoto wao. Kwa mfano, ndama wa ng’ombe huachishwa akiwa na umri wa miezi 4 hadi 5, baadhi ya jamii za nyani huendelea kunyonyesha watoto wao hadi wanapofikia umri wa miaka 4 wakati tembo huendelea kumnyonyesha mtoto wake hata akiwa na umri wa Zaidi ya miaka 2. Hii ina maanisha kila mnyama anaezalisha maziwa ni kwa ajili ya mtoto/watoto wake tu. Pia tutakubali kuwa kila mnyama ana tabia zake katika kumuachisha mtoto wake kunyonya. Kwa binadamu, inashauriwa mtoto anyonyeshwe hadi atakapotimiza umri wa miaka 2 na ikiwezekana aendelee kunyonyeshwa, ingawa watu wengi hawafanyi hivyo. Wengine huishia mwaka mmoja na nusu na kuacha kumnyonyesha mtoto wake. Leo ni kilele cha maadhimisho ya Siku ya m...
Read more